ダルダルメシアン日記

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スポーツをやっていると関節痛に悩まされることがありますよね

ほとんどのスポーツで関節痛に悩む人がいると思います。
そんな関節痛に効くと言われているのはグルコサミンです。
グルコサミンはカニやエビなどの甲殻類の外殻に存在しています。
グルコサミンの働きは、軟骨や皮膚を再生させること、変形性関節症やリウマチの痛みを改善するなどというものがあります。
グルコサミンで関節痛が改善したという人もたくさんいるので、試してみると良いと思います。
もちろん、確実に効果があるというものではなく、グルコサミンを摂取しても効果がなかったという人も一定数います。
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by packn125 | 2009-08-05 18:37 | ゴルフ